蚕豆火腿焖饭怎么做好吃又简单，做法图解

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蚕豆火腿焖饭怎么做好吃又简单，做法图解

食材
主料蚕豆500克火腿80克生大米1000克 辅料盐适量鸡精适量
步骤
鲜蚕豆火腿焖饭的做法步骤11.将大米淘洗干净，加水浸泡15至20分钟，然后捞出，浸泡剩余的水分待用；
这一步可以按照自己家里焖米饭的过程来进行，
浸泡米的水和平时电饭锅焖的水量差不多，就是把食指垂直于大米表面，水量应该在食指第一个
关节处，就是约食指的1/3处；
鲜蚕豆火腿焖饭的做法步骤22.炒锅里放入比平时炒菜多一倍的油，待油热后转中火炒香火腿或腊肉，看到肥肉部分开始变得透明，
倒进蚕豆，加入半杯水，能把蚕豆没过即可；
鲜蚕豆火腿焖饭的做法步骤33.待水烧开后，将泡好的大米倒入锅中，加入盐，翻炒均匀；
鲜蚕豆火腿焖饭的做法步骤44.将做法1中剩余的水倒进炒锅中，在根据个人口味加入适量盐，因为火腿本身就含盐分了，所以请根据自己的口味酌量添加，待水烧开时，将全部材料倒进电饭锅中，按下弹片，待电饭锅跳起后，在焖10分钟即可。

蚕豆糯米饭的做法步骤图，蚕豆糯米饭怎么做好吃

用料 糯米 适量 蚕豆 适量 菜籽油 适量 葱 2-3棵即可 盐 适量 花椒油 适量 蚕豆糯米饭的做法 将糯米淘了之后沥干待用，将蚕豆洗净待用。 在锅里放入适量的菜籽油，等到油开始冒烟了将沥干的糯米放在锅里翻炒，翻炒4分钟左右，再放入食盐与花椒油，可以放入适量的水（根据糯米的量放入1/4的水）。盖上锅盖，等水慢慢焖干。待水干后翻铲几下就可以先出锅。 将锅里放入适量的油，待油好了以后放入蚕豆，炒至快熟的时候将之前糯米饭放在蚕豆上面，盖上锅盖改小火?慢慢焖。 待糯米变得金**时，就可以起锅了，在上面撒上葱花就可以了。我忘了拍照，直到起锅了才想起来，所以附上一张最后的照片。照片没怎么清晰，是因为我急于去吃了，下次一定好好的拍。???

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无筋豆焖饭的做法步骤图，无筋豆焖饭怎么做

用料 无筋豆 根据人数而定 米饭 根据人数而定 无筋豆焖饭的做法 无筋豆掰成小段洗净 准备米饭，我是因为冷饭不够，又煮了一点，这个不规定，冷饭或者现煮都可以 锅内油烧热，再把豆放进去，可以稍微多放一点点油 盖上盖子焖一下 焖到这种焦焦的程度就可以了 最好是用家里面的这种老式电饭煲，做出来的口感，会比现在这种新型电饭煲好 把炒好的豆，连豆带油倒在电饭煲里面，加一点点水，水量没过豆就可以了，不要放太多，不然饭会稀（如果你和我一样，冷饭和现煮的混合的话，就把冷饭放在最下面，如果全是现煮的，那就没关系）把盐撒在豆表面搅拌均匀，或者把盐放在水里面直接倒在电饭锅里面都可以 把饭均匀的铺在豆上面，按下煮饭按键，静候美味啦 吃饭饭啦??? 小贴士 在夏天可以多吃一些无筋豆可以有效消暑，并起到青口的作用。因为无筋豆中含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有解渴健脾、益气生津的功效，所含的维生素C可以促进人体抗体的合成，可以提高人体的抗体**作用，还可以防止急性肠胃炎